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腰肌劳损有多种治疗方法，如下：
1.生活习惯：患者应保持良好的生活习惯，如保持正确的坐姿，避免长时间站立、久坐、久走，适当运动。
2、中医疗法：患者可采用针灸、推拿、理疗、银质针、艾灸、拔罐、按摩等方法进行治疗；
3、药物治疗：患者可口服滋补肝肾、活血化瘀、通络的中药，以及外用止痛膏治疗。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
标签： 腰肌劳损 适当运动 自我治疗 治疗方法
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